Depuis leur plus jeune âge, j’ai transmis à mes enfants mon amour pour la nature et les animaux. Observer les insectes, le changement de la nature au fil des saisons, ramasser des trésors au fil des balades – feuilles, cailloux, bâtons, bogues de marrons, pommes de pin, coquillages, fleurs…, planter des graines, jardiner – fait partie de nos petits rituels en famille.
Ces trouvailles deviennent souvent de jolies activités créatives : on colle les feuilles dans un cahier herbier, on peint les galets, les coquillages ou les pommes de pin, ou encore on fabrique de petites décorations nature.
Il nous arrive aussi, lors de promenades en forêt, d’enlacer les arbres. Cette pratique a même un nom : la sylvothérapie. Au Japon, on parle de shinrin-yoku, les fameux bains de forêt, pour se reconnecter à soi grâce à la nature.
Je les sensibilise aussi, tout naturellement, à la protection de l’environnement. Depuis tout-petits, je leur explique pourquoi il ne faut jamais jeter de déchets par terre. Ensemble, on ramasse régulièrement les détritus croisés sur la plage ou lors de nos randonnées.
Je leur explique aussi, petit à petit, combien chaque élément de la nature a un rôle précieux. Les océans, par exemple, sont bien plus que des étendues d’eau : ce sont de véritables climatiseurs naturels pour notre planète. Ils régulent la température, absorbent le CO₂… un rôle vital que je prends le temps de leur faire découvrir, notamment lors de nos balades au bord de l’océan.
À notre échelle, à la maison, nous prenons aussi soin de nos amies les abeilles. Je leur apprends à quel point elles sont indispensables pour polliniser les fleurs, les fruits, les légumes. Alors, chaque printemps, on sème quelques fleurs mellifères dans notre jardin, pour leur offrir un petit refuge fleuri. C’est une activité toute simple mais qui a du sens… et qui émerveille toujours les enfants quand les premières abeilles viennent butiner.
Il nous arrive aussi, lors de promenades en forêt, d’enlacer les arbres. Cette pratique a même un nom : la sylvothérapie. Au Japon, on parle de shinrin-yoku, les fameux bains de forêt, pour se reconnecter à soi grâce à la nature.
Et puis, cultiver la terre, même à petite échelle, fait aussi partie de cette approche. Que l’on ait un carré potager dans le jardin ou quelques jardinières sur un balcon, faire pousser ses propres fleurs, fruits ou légumes est une activité à la fois joyeuse, éducative et apaisante.
Et si l’on n’a ni jardin ni balcon ? Un rebord de fenêtre suffit pour cultiver un peu de menthe, un fraisier ou quelques jolies fleurs.
Bien sûr, vivre la nature c’est avant tout la ressentir dehors, mais on peut aussi prolonger cette connexion à travers des lectures et des activités à la maison. Les livres et cahiers d’activités sont de merveilleux supports pour éveiller les enfants à la beauté des saisons, des animaux et des plantes.
Je vous partage donc ici mes dernières découvertes de livres et supports ludiques, parfaits pour sensibiliser les enfants à la nature, à la maison comme à l’extérieur, ainsi que des idées d’activités extérieures pour les enfants et pour toutes les saisons ! 🌿📚
Et on n’hésite pas à équiper les plus petits de tenues adéquates pour aller jouer dans la gadoue : bottes de pluie, pantalon de pluie ou combinaison imperméable leur permettront de profiter, sauter dans les flaques, tout en restant au sec !
Ma sélection de livres enfant sur la nature
Cuisiner responsable avec les enfants
50 petits plats des 4 saisons pour marmitons éco-responsables
Manger des produits de saison et locaux, biologiques de préférence, c’est protéger la planète. Dans cet ouvrage, retrouvez 50 recettes à réaliser avec vos enfants, des ateliers ludiques, des pas à pas pour les recettes de base et des défis zéro déchet pour moins gaspiller.
Vous pourrez faire pousser des carottes, un papier ensemencé est fourni avec le livre !
Slow
50 idées et activités pour une enfance au naturel
Inspirées par la pédagogie Steiner Waldorf
Ce livre inspiré par la pédagogie Steiner Waldorf propose des activités au rythme des saisons et des fêtes, en développant les capacités artistiques et motrices de l’enfant, tout en lui offrant une éducation respectueuse de son rythme d’apprentissage.
Au delà des activités, l’auteure présente une philosophie, un mode de vie plus en accord avec la nature, en mode slow, qui pourra inciter les urbains à ralentir leur rythme…
La vie simple
Choisir la simplicité volontaire, pour l’éveil et l’autonomie de l’enfant
Ce livre vous propose 50 activités créatives autour de la simplicité volontaire et de la nature, pour aider les enfants à développer leur autonomie; prendre le temps d’observer et prendre le temps de faire.
Connaître les plantes, créer son potager en cagette, fabriquer un four solaire, un métier à tisser, une cabane, cuisiner à partir de presque rien, décorer la maison avec des couronnes de saison,…
Ces activités ne nécessitent pas d’être un as du DIY et du bricolage, ni de matériel particulier.
Comme le livre Slow, c’est une philosophie abordée ici autour d’un mode de vie plus simple et plus proche de la nature.
Mon cahier des 4 saisons – Colibris
Pour chaque saison, une introduction, une présentation de 25 plantes, animaux, fleurs ou fruits, des activités à réaliser dehors ou à la maison, des pages à compléter (dessins, collages,…) et 80 cartes à découper pour partir en reconnaissance sur le terrain.
Cette collection de cahiers est conçue en partenariat avec le mouvement Colibris, association créée sous l’impulsion de Pierre Rabhi et Cyril Dion.
Les Colibris sont tous ceux qui font leur part pour construire un monde plus respectueux des êtres humains et de la nature.
Pierre Rabhi est un des pionniers de l’agriculture biologique en France.
Mon cahier d’observation et d’activités Les oiseaux – Colibris
Grâce à cahier, à travers des jeux et des activités, les enfants apprendront à mieux connaître les oiseaux.
Mon cahier d’observation et d’activités Le potager – Colibris
Que vous ayez votre propre jardin, un balcon ou un jardin partagé près de chez vous, ce cahier permettra aux enfants de connaître les bases du jardinage et du compostage.
Mon cahier d’observation et d’activités Les bêtes qui font peur ! – Colibris
L’enfant pourra apprivoiser ses peurs avec ce cahier d’activités, dans lequel sont présentés les bêtes réelles ou imaginaires qui font peur : serpent, araignée, loup, requin, chauve-souris, dragon, monstre du Loch Ness,…
Tous les animaux sont importants, même ceux qui peuvent être effrayants. Dans le cahier, on trouve en plus des activités, des explications sur les menaces qui pèsent sur ces animaux, dont certains sont menacés d’extinction : destruction de leur habitat, manque de nourriture,…
Idées d’activités nature
| 🌸 Printemps | ☀️ Été | 🍂 Automne | ❄️ Hiver |
|---|---|---|---|
| Ramasser du muguet dans les bois | Fabriquer une cabane dans les bois | Ramasser des châtaignes | fabriquer des boules de graisse pour les oiseaux |
| Faire du jardinage, planter des fleurs pour les abeilles | Se baigner dans une rivière | Faire un herbier avec les feuilles d’automne | Observer les oiseaux au jardin |
| Faire une cueillette de fruits et légumes | Faire une cueillette de myrtilles, framboises ou mûres | Faire du land art avec les trésors d’automne | Aller observer les traces d’animaux dans la neige |
| Fabriquer un nichoir à insectes | Jouer à la cuisine à boue (mudkitchen) | Ramasser des feuilles mortes pour créer des œuvres | Construire un igloo ou une cabane avec des branches et de la neige |
| Découvrir les ruches auprès d’un apiculteur | Marcher pieds nus sur le sable, la terre, l’herbe | Admirer les couleurs d’un coucher de soleil automnal | Fabriquer une mangeoire pour les oiseaux |
| Faire du compostage | Jouer dans les ballots de paille à la ferme | Chercher et reconnaître les empreintes d’animaux | Créer des décorations nature pour Noël |
| Ramasser les œufs au poulailler | Faire une partie de pêche | Fabriquer des couronnes avec des feuilles, baies, glands… | Faire une balade en forêt avec une loupe pour observer |
| Balade à poney ou cheval | Faire du cache-cache dans un champ de maïs | S’essayer à l’accrobranche, tyrolienne ou escalade | Observer les arbres sans feuilles et les bourgeons naissants |
| Découverte des fleurs sauvages | Camper en pleine nature | Aller aux champignons (avec un adulte connaisseur !) | Observer le ciel étoilé bien emmitouflés |
| Observer les insectes, les oiseaux, les pollinisateurs | S’amuser dans un petit ruisseau, pêcher les écrevisses | Créer une guirlande de feuilles séchées | Fabriquer des décorations d’hiver avec des éléments naturels |
| Faire pousser des graines en intérieur (lentilles, haricots…) | Passer une soirée autour d’un feu de camp | Récolter les dernières tomates ou pommes au jardin | Peindre avec des éléments naturels (pomme de pin, branches…) |
| Cuisiner des beignets de fleurs d’acacia | Ramasser des coquillages sur la plage | Fabriquer une cabane d’automne dans le jardin | Écouter le silence de la nature endormie |
🌿 L’importance de jouer dehors, comme dans notre enfance
Enfant des années 80, j’ai grandi avec les genoux écorchés, les poches pleines de cailloux et la tête remplie d’histoires inventées en pleine nature. Il ne nous fallait pas grand-chose pour partir à l’aventure, mon cousin était mon meilleur compagnon pour jouer dehors : quelques bouts de bois devenaient des épées ou des cabanes, un fossé se transformait en rivière magique, et les arbres étaient nos repères, nos cachettes, nos confidents.
J’ai de superbes souvenirs quand j’allais à la ferme de ses grands-parents, on faisait des cache-cache dans les champs de maïs, on escaladait les balles de foin stockées dans le hangar, on pouvait voir les animaux de la ferme : vaches, poules et même le taureau dans son box qui nous terrifiait !
Grâce à mon oncle, j’ai découvert la pêche et cela m’a passionnée ! Il m’a emmenée à la pêche 2 ou 3 fois, j’ai même gagné un concours en pêchant mon premier poisson dans le Tarn ;)
Mon cousin avait une mini moto que l’on enfourchait et on roulait dans le champ.
Je ne regrette pas d’avoir grandi à la campagne et j’ai encore des souvenirs plein la tête.
Nous passions des heures dehors, à courir, grimper, observer, rêver… sans écran, sans jouet sophistiqué, juste avec ce que la nature nous offrait.
Aujourd’hui, j’observe combien les enfants sont souvent coupés de ce lien à la nature. Les écrans ont pris une place immense, les jeux sont très encadrés, et les occasions de s’ennuyer créativement dehors se font plus rares. Pourtant, le jeu libre en plein air, surtout jusqu’à 10-12 ans, est fondamental pour leur développement : il stimule l’imaginaire, renforce l’autonomie, favorise la motricité, et surtout, il leur offre un contact direct avec le vivant, avec le réel.
Être dehors, c’est ressentir le vent sur la peau, écouter les oiseaux, s’émerveiller d’un insecte ou d’un coucher de soleil, se salir parfois… C’est aussi apprendre à respecter ce qui nous entoure, en ayant été en lien avec. C’est une école de la patience, de l’attention, de la liberté aussi.
Alors oui, il faut réinventer un peu parfois ce lien avec la nature, l’encourager, l’accompagner… mais c’est un cadeau immense que l’on fait à nos enfants quand on leur laisse du temps dehors, à explorer, à créer, à rêver, tout simplement 🌳✨
Livres offerts
Bravo pour votre article ! Mon fils est encore petit pour ces livres ( 18 mois ), mais il arrose déjà tous les jours notre mini potager ( un pied de tomate cerise dont il raffole et quelques salades, sans oublier nos premières fraises ). Les enfants ont tout compris, ils adorent être dehors, les fleurs, la terre, les animaux …