Recette smoothie banane

Recette : Smoothie banane framboises

19 octobre 2013 , In: Food , With: One Comment
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Je continue à tester mon blender Kitchenaid et après avoir réalisé une soupe de courgette, je vous propose une recette de smoothie banane & framboises.

  • Pour 2 personnes
  • Temps de réalisation : 10 minutes
  • Difficulté de la recette : facile

Ingrédients

  • 2 bananes mûres
  • 250 g de framboises (fraîches ou surgelées)
  • 1 verre d’eau froide
  • 2 cuillères à café de miel (selon les préférences)
  • glaçons (facultatif)

Préparation

 

Astuce : si vous souhaitez le boire encore plus frais, vous pouvez pilez des glaçons au début avec la fonction Glace pilée, puis ajoutez vos ingrédients.

  1. Eplucher et couper les bananes en rondelles et les ajouter avec les framboises dans le blender.
  2. Ajouter l’eau froide et 2 cuillères à café de miel.
  3. Mixez et servez !

Recette smoothie banane

Les smoothies se boivent toute l’année, au petit déjeuner, lors d’un brunch ou au goûter et permettent de faire le plein de vitamines. On peut mixer plusieurs fruits selon ses envies et ce que l’on a à la maison : kiwi, fraise, ananas, orange, raisin,…
On peut allonger les smoothies avec de l’eau, des jus de fruits, du lait ou de la glace.

Recette : Smoothie banane framboises
4.7 - 3 votes
    • Claire EDOM
    • 6 décembre 2016
    Répondre

    J’adore cette marque

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Johanna

Une fille rêveuse, les pieds sur Terre, la tête dans les nuages...

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